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Début janvier rime (ou pas) avec bonnes résolutions. Mais si, vous savez ces promesses qu’on se fait en début d’année et qu’on oublie au bout de trois semaines ? Personnellement, au lieu de les formuler comme des contraintes et des restrictions, je vous parle de ces objectifs que je me fixe pour faire de 2023 une année de bonheur, changeante, tout en priorisant ma santé physique et mentale. Bonne écoute !
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